Ako sa postarať o suchú detskú pokožku

Jemná pokožka novorodencov a bábätiek v prvých rokoch života nie je natoľko odolná voči vonkajším vplyvom ako pokožka dospelého človeka. Preto si vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Ale aj tu treba poznať tú správnu mieru. 


Prehnaná hygiena, nevhodný výber kozmetiky, pracích prostriedkov, prudké zmeny teploty ovzdušia, to všetko detskú pokožku nadmerne vysušuje a zvyšuje jej citlivosť. Aby sme vedeli, ako sa starať o pokožku bábätiek, musíme najprv poznať, ako vlastne funguje. 


V prvých mesiacoch života je detská pokožka až päťnásobne tenšia a obsahuje o 80 % viac vody ako tá naša. Jej mazové žľazy ešte neprodukujú toľko potu ani mazu a obranyschopnosť si zatiaľ len začína budovať. A práve malé množstvo lipidov, ktorých úlohou je chrániť pokožku pred prienikom dráždivých látok či mikroorganizmov a zabezpečiť rovnomerné odparovanie vlhkosti, spôsobuje, že pokožka najmenších detí je náchylná k vysúšaniu a podráždeniu.


Najkritickejšie obdobie pre pokožku bábätka

Najcitlivejšia a najmenej odolná je, samozrejme, pokožka novorodencov a dojčiat do troch mesiacov. Obzvlášť citlivo reaguje na vonkajšie vplyvy, ako sú vietor, chlad, UV žiarenie, tvrdá voda, prehnané kúrenie, ale aj chemikálie a baktérie. Veľmi často sa práve v dojčenskom období u detí objavuje suchá pokožka. Pri jej ošetrovaní je potrebná špeciálna starostlivosť, ale v prípade novorodencov platí známe „menej je viac“.


Na zdravie pokožky vplýva aj pôrod

Kedysi bolo úplne normálne, že hneď po pôrode bol novorodenec odobraný matke a dôkladne vyumývaný mydlom. Dnes je všetko inak. Zistilo sa totiž, že najlepšia ochrana pre bábätko je jeho prirodzený lipidový obal, ktorý by sa mal po pôrode sám postupne vstrebať. 


Pokožka sa tak začne prirodzene osídľovať užitočnými mikroorganizmami a postaví základy pre vlastnú imunitu. Bábätká, ktoré okúpu skôr ako 4 až 6 hodín po pôrode, sú náchylnejšie na alergie, seboreu – šupinky na pokožke hlavy, a častejšie trpia suchou pokožkou.


Pri prvom kúpeli dbajte na prirodzenosť

Keď idete prvýkrát kúpať novorodenca, nemusíte do kúpeľa pridávať žiadne peny do kúpeľa, ani používať mydlo či šampón. Tak by to malo ostať minimálne do prvého mesiaca života. Začať používať mydlo odporúčajú dermatológovia až od pol roka dieťatka. Pri výbere však dbajte na šetrné zloženie a neutrálne pH. 


Kúpanie 10 minút každý druhý deň

Ak hovoríme, že s hygienou u bábätiek to netreba preháňať, nemyslíme tým, samozrejme, aby ste ich vôbec neumývali. Stačí však, ak budete svoje dieťatko kúpať každý druhý deň, a to len 10 minút. Pri dlhšom kúpeli riskujete vysušovanie pokožky, pretože voda spolu s nečistotami odstraňuje aj prirodzenú lipidovú bariéru. 




                                                           



Dôležitá je aj teplota vody, ktorá by mala mať v ideálnom prípade 33 °C. Ak predsa neodoláte a budete chcieť svojmu bábätku dopriať potešenie z dlhšieho kúpeľa, nepridávajte do vody žiadne peny ani iné kozmetické prípravky.


Starostlivosť po kúpeli

Lipidovú bariéru pokožky svojho dieťatka môžete ľahko narušiť aj pri jeho utieraní po kúpeli. Pri najmenších deťoch je lepšie na utieranie použiť namiesto klasického uteráka látkovú plienku a odsať z pokožky vodu jej prikladaním na telíčko. Môžete ju predtým aj jemne nahriať. Po vysušení zvykne mnoho mamičiek bábätko natierať telovým mliekom alebo olejom. Aj tu však platí, že pokiaľ je dieťatko zdravé a pri kúpeli ste nepoužili mydlo, netreba použiť po kúpeli nič. 



Ak sa predsa rozhodnete pre kozmetiku po kúpeli, je veľmi dôležité, čo na kožu svojho bábätka natriete. Viaceré látky sa môžu vstrebávať, alergizovať alebo dráždiť pokožku. Platí pravidlo, že zdravé bábätko nemusíte natierať ničím, pokiaľ jeho pokožka nejaví známky dehydratácie. V prípade, že má váš drobček citlivú alebo atopickú pokožku so sklonmi k začervenaniu, je potrebné použiť vhodný prípravok, ktorý vám môže odporučiť pediater alebo dermatológ. 



Vo všeobecnosti však platí, že na detskú pokožku sú omnoho vhodnejšie telové mlieka ako oleje. Na novorodeneckú pokožku je olej totiž príliš ťažký a upcháva jemné póry. Pravidelnú hydratáciu detskej pokožke najlepšie dodáte používaním jemných a šetrných prípravkov bez parfumov, farbív a alergénov. 


Kvalita oblečenia a pracie prášky

Pre zachovanie zdravej pokožky vášho novorodenca by jeho výbavička mala obsahovať oblečenie s čo najväčším podielom bavlny, najlepšie 100%, najmä pokiaľ ide o kúsky, ktoré sa dotýkajú priamo pokožky. Mnohí dermatológovia dokonca odporúčajú voliť čo najsvetlejšie farby, nakoľko sa pri farbení svetlých tkanín používa menej chemikálií. 



Veľmi dôležité je nové oblečenie pred prvým použitím starostlivo vyprať. Často býva napustené dráždivými chemikáliami proti krčivosti. To isté by ste mali spraviť s posteľnou bielizňou. Samozrejme, nie je jedno, aký prací prostriedok si na pranie detského oblečenia vyberiete. Mali by ste dbať na to, aby neobsahoval syntetické parfumy, konzervanty, alergény, enzýmy, fosfáty, bielidlá, optické rozjasňovače a ďalšie dráždivé prísady. Veľmi vhodné sú pri suchej a citlivej pokožke pracie prostriedky na báze mydla. 




                                                          




Pozor na chlad!

Keď teplota na teplomere klesne pod nulu, treba sa mať najmä pri najmenších bábätkách na pozore. V chladných mesiacoch je aj pokožka dospelého človeka náchylná na vysúšanie, takže tá detská trpí ešte viac. Je to spôsobené už spomínanou nedostatočne vyvinutou ochrannou lipidovou bariérou a slabou schopnosťou termoregulácie. 



U novorodencov je kritická hranica pre termoreguláciu už pri -5 °C a pri -10 °C sa už prechádzka s bábätkom vonku naozaj neodporúča. Počas mrazivých dní je potrebné detskú pokožku častejšie hydratovať vhodnými krémami predovšetkým na tvári a rúčkach. A nezabudnite ani na vhodné oblečenie, najlepšie vo vrstvách, aby ste dieťatko mohli kedykoľvek vyzliecť, keď mu bude príliš teplo. Ani pot totiž pokožke neprospieva.


Pravidelný prísun tekutín 

Na kvalitu pokožky vplýva aj množstvo tekutín, ktoré dieťa počas dňa prijme. U tých najmenších by to malo byť 140 ml tekutiny na kilogram váhy. Najmä počas letných mesiacov môže ľahko dôjsť u detí k dehydratácii organizmu, keďže smäd pociťujú menej ako dospelí. Je teda na nás rodičoch, aby sme na pitný režim svojich ratolestí dohliadli. V dôsledku nedostatku vody v organizme totiž trpí aj pokožka, ktorá reaguje vysušením a vidno to aj na popraskaných perách.


Suchý vzduch a prekúrené miestnosti

Počas chladných dní často dochádza k prekurovaniu našich obydlí, čo spôsobuje nadmerné zníženie vlhkosti vzduchu. Teplota v miestnosti by nemala prekročiť 21 °C. Suchý vzduch organizmu ani trochu neprospieva a už vôbec nie pokožke. Detská pleť pochopiteľne trpí v prekúrenom prostredí mnohonásobne viac. 



Ako prvá pomoc najlepšie funguje pravidelné vetranie, ako druhá zvlhčovač vzduchu. Najmä, ak vlhkosť v miestnosti klesne pod 40 %. V optimálne vlhkom prostredí sa pokožke vášho drobčeka bude dariť a bude sa mu aj omnoho lepšie dýchať.


Prihláste sa na odber noviniek

20% zľava na ďalší nákup

špeciálne ponuky len pre odberateľov newsletteru

buďte vždy informovaný o novinkách z detského sveta

Prihláste sa na odber noviniek

20% zľava na ďalší nákup

špeciálne ponuky len pre odberateľov newsletteru

buďte vždy informovaný o novinkách z detského sveta

Môžete platiť